おすすめ情報ヨーグルトの食べすぎは害!?量を守れば大丈夫!正しい食べ方を紹介! 毎日の習慣でヨーグルトを食べている私。実は重度の便秘とアレルギー持ちなのです。 ヨーグルトは「腸の調子を整えてお通じを良くする」とか「免疫力を高めてアレルギーを改善させる」などといわれている、良いこと尽くしの健康食品ですよね。 ところが先日...2021.10.21おすすめ情報