ファイブミニを飲むタイミングはいつでもOK!ダイエット効果はあるの?

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「おなかの調子を整える」特定保健用食品(トクホ)、ファイブミニ。

鮮やかでかわいいピンク色、食物繊維やビタミンCを手軽に補えるとあって、特に女性から人気を集めています。

私も飲んでみよう!飲むタイミングはいつがいいの?

ファイブミニを飲むタイミングは、いつでもOK。お好きなときに飲んでください。

朝に飲めばスッキリした目覚めに、お仕事中に飲めば良い気分転換に、夜に飲めば明日を頑張る活力になりますよ。

今回は、ファイブミニの飲むタイミングについて調査。

また、ファイブミニのダイエット効果についてや、口コミもリサーチしましたよ。

この記事で、ファイブミニのことをくわしく知っていきましょう♪

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ファイブミニを飲むタイミングはいつでもOK!

大塚製薬のファイブミニは、飲むだけで食物繊維やビタミンCを簡単に補えます♪

「おなかの調子を整える」効果があるため、毎日の生活に取り入れたいですよね。

ファイブミニ、いつ飲むのがいいの?飲むタイミングは?

ファイブミニを飲むタイミングは、いつでもOKです。

あなたが飲みやすい時間に、ファイブミニをお楽しみください。

私のおすすめは、朝。起きてすぐに飲めば、目がぱっちり覚めますよ。

微炭酸でさっぱりとした味なので、起き抜けにも飲みやすいです。

もちろん、昼や夜に飲んでも問題ありませんよ。ジュースの代わりにこちらを飲んで、手軽におなかの調子を整えましょう。

自分の中で飲むタイミングをしっかり決めておくと、飲み忘れを防げますよ。

量は、一日にどのくらい飲めばいいの?

公式サイトによると、ファイブミニは一日1本を目安に飲むとよいそうです。

1本で、食物繊維が6000mg、ビタミンCが300mgも摂れるファイブミニ。

不足しがちな栄養素を補うにはもってこいの飲み物ですよね。

しかし、ファイブミニには、糖質も多く含まれています。

1本あたり12.5g。一日に何本も飲むと、糖質の摂りすぎで太ってしまいますよ。

また、飲みすぎるとおなかがゆるくなってしまうこともあるそうです。

ファイブミニは目安量を守って飲み、同時に、栄養バランスが取れた食事も心がけましょう。

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ファイブミニの飲むタイミングとダイエット効果も調査

ファイブミニの飲むタイミングはいつでもよいことがわかりました。

飲むタイミングに制限がないので、思いついたときに飲めるのが嬉しいですよね。

ところで、ファイブミニにはどのような効果があるか、ご存知でしょうか?

ダイエット効果があるといいな〜。

残念ながら、ファイブミニに、ダイエット効果はありません。

「飲めば痩せるドリンク」ではないため、注意しましょう。

先ほども紹介したように、ファイブミニには糖質が多く含まれています。

「ファイブミニを飲めば痩せるかも!?」と思って飲みすぎると、反対に太ってしまうこともありますよ。

ダイエット中なら特に、目安量を守って飲むようにしましょう。

それじゃあ、ファイブミニにはどんな効果があるの?

特定保健用食品のファイブミニ。ダイエット効果はないものの、「おなかの調子を整える」効果は認められています。

公式サイトによると、具体的には、排便の回数を増加させたり、便を柔らかくし増加させたりする効果があるそうです。

お通じの悩みがあるあなたには、嬉しい情報ですよね。

飲むタイミングはいつでもよいので、1日1本ファイブミニを飲んでみましょう。おなかがスッキリするかもしれませんよ。

また、ファイブミニにダイエット効果はありませんが、溜まっていた便が排出されることにより体重が減る可能性はあります。

便秘によるぽっこりおなかも、同時に解消できることがありますよ♪

キツくて履けなかったスキニー、かわいい水着も、おなかまわりを気にせず着れるようになりたいですよね。

ファイブミニで、美味しく楽しくおなかの調子を整え、キレイな自分を目指しましょう。

ファイブミニの飲むタイミングだけでなく口コミも紹介

「おなかの調子を整える」効果があるファイブミニ。

飲むタイミングはいつでもよいため、とても飲みやすいです。

私も飲んでみようかな。

そこで、実際にファイブミニを飲んだ方の評価も気になりますよね。

以下では、私がSNSで調べたファイブミニの口コミをご紹介します。

もしまだファイブミニを飲んだことがなければ、口コミを読んでファイブミニを買うか、ぜひ考えてくださいね。

ファイブミニの良い口コミ

まずは、ファイブミニの良い口コミをご紹介します。

  • 美味しくて、大量購入した
  • 見た目がかわいいし、美味しい
  • 飲みやすくて美味しい
  • 飲むと便通が良くなる
  • 飲むと快便になる

ファイブミニは、飲むタイミングがいつでもいいという点に加え、以上のようなメリットも挙げられました。

その中でも、「美味しい」という良い口コミがとても多かったです。

グレープフルーツやアセロラに似ているような爽やかな味。気に入る方が多いですよ。

どんなに効果がある飲み物でも、美味しくなければ飲み続けられません。

その点、ファイブミニは心配しなくても大丈夫そうですね。

また、「便通が良くなる」という口コミもありました。

実際に「おなかの調子を整える」効果を実感している方がいらっしゃいます。

お通じのお悩みがあるあなたは、ぜひ一度ファイブミニを試してみてください。

飲むタイミングが制限されていないファイブミニは、いつでも手軽に挑戦できますよ♪

ファイブミニの悪い口コミ

続いて、ファイブミニの悪い口コミをご紹介します。

  • 美味しいけど量が少ない
  • 量が足りないから、大きいサイズも欲しい
  • 値段が高い
  • 飲んでもトイレが出ない

ファイブミニは、「量が少ない」といった悪い口コミが多くみられました。

1本100ml。コップ1杯分にも満たないため、「1本では足りないな」と感じる方が多いようですよ。

また、ファイブミニは「値段が高い」という口コミもありました。

ショップにもよりますが、ファイブミニは1本100円前後で売られている場合が多いです。

100mlで約100円。ペットボトル飲料が500mlで約100~150円くらいと考えれば、ファイブミニは割高だと感じられます。

ファイブミニの値段を少しでも抑えたいなら、まとめ買いがおすすめです。

大塚製薬の公式通販サイトや、Amazon・楽天などでは、複数本まとめて購入することができますよ。

まとめ買いすれば、1本あたりの値段を抑えられます。継続して飲むなら、断然まとめ買いがお得です♪

「飲んでもトイレが出ない」という口コミもあるじゃない…。

「おなかの調子を整える」効果は個人差があるため、飲んだ人全員が満足な効果を得られるとは限りません。

ご紹介したように、ファイブミニには良い口コミ・悪い口コミがそれぞれありました。

口コミを参考に、ぜひファイブミニの購入をご検討いただければと思います。

まとめ

  • ファイブミニを飲むタイミングは、いつでもOK
  • ファイブミニの目安量は、一日1本
  • ファイブミニにダイエット効果はない
  • ファイブミニに「おなかの調子を整える」効果はある
  • ファイブミニには、「美味しい」「便通が良くなる」といった良い口コミがあった
  • ファイブミニには、「量が少ない」「値段が高い」「飲んでもトイレが出ない」といった悪い口コミもあった

ファイブミニの飲むタイミングは、いつでもよいことがわかりました。

「飲むタイミングがわからないな」と悩んでいたあなたも、お好きな時間にファイブミニをお楽しみください。

1日1本、ファイブミニを楽しく飲んでおなかスッキリ。

ファイブミニで、ハッピーな毎日をお過ごしくださいね♪

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