毎日はダメ

会員は女性だけ。とても通いやすいフィットネスクラブ「カーブス」。せっかくなら毎日通いたいと思いますよね。 しかし、カーブスは「毎日はダメ」と言われています。 カーブスが「毎日はダメ」と言われているのは、筋肉量を増やすのに逆効果となるから。 ...